Alergija na polen - kako da pomognete sebi ovog proleća?

Ukoliko do nje ipak dođe, tu su naši predlozi suplemenata i prirodnih lekova koji vam mogu pomoći.

Koji su uzroci i simptomi alergije na polen?

Alergijska reakcija na polen je odgovor našeg imunološkog sistema na čestice polena koje se nalaze u vazduhu. Kada se ove čestice udišu, naš imunološki sistem ih tretira kao strano telo i počinje da ih napada.

Reakcija organizma razlikuje se od osobe do osobe, a neki od najčešćih simptoma uključuju:

• kijanje
• curenje nosa
• svrab očiju i grla
• kašalj
• umor

Da biste na vreme reagovali važno je da pratite kalendar cvetanja za vašu regiju i isplanirate svoje aktivnosti na otvorenom u skladu sa tim. Izbegnite izlaganje polenu u vreme kada je koncentracija najviša.

Kako razlikovati prehladu od alergije?

Ponekad je teško razlikovati prehladu od alergije, jer imaju slične simptome. Ako ipak niste sigurni da li imate alergijsku reakciju, obratite pažnju na sledeće:

• Trajanje simptoma - Kada simptomi traju nedeljama ili čak mesecima, verovatno je u pitanju alergija na polen.
• Razvoj simptoma - Za razliku od prehlade, simptomi alergije pojavljuju se odjednom.
• Temperatura - Ako imate temperaturu, bolove u telu ili glavobolju, biće da su to simptomi prehlade. Alergija obično uzrokuje kijanje, svrab i suzenje očiju, kao i svrab kože.
• Doba godine - Prehlade su uobičajene tokom zime, dok se alergija obično javlja u proleće i jesen.
• Boja sluzi - Kod prehlade, sluz se obično pojavljuje u žutoj ili zelenoj boji, dok je kod alergija sluz bistre boje.

Kako ublažiti alergiju na polen?

Kijanje, peckanje očiju i začepljen nos mogu biti vrlo iritantni. Srećom, postoje lekovi za alergiju koji će vam olakšati simptome. Sa zadovoljstvom vam predstavljamo proizvode koji mogu biti vaša prva linija odbrane, pomoći vam da kontrolišete simptome i poboljšate kvalitet vašeg života.

Ono što odmah možete uraditi kada se pojave kijavica, svrab, curenje i zapušen nos je korišćenje spreja za nos.

• PropoMucil® Sprej za Nos za Alergije 
  

Ovaj proizvod lagane formule će vam pomoći da se osećate bolje i dišete lakše.

Takođe, preporučuje se da nosite sunčane naočare i kapu kada izlazite napolje, jer će vam to pomoći da sprečite polen da uđe u vaše oči i nos.

• LIVSANE Antialergijske Pastile 24 Komada

Za vas koji tražite brzo rešenje Livsane antialergijske pastile su sjajna opcija. Ublažavaju alergijske simptome u ustima i grlu.

• Lectranal® 60 Kapsula

Ako ipak težite prirodnim suplementima, isprobajte Lectranal prirodni dodatak ishrani koji ublažava već nastale simptome.

• Allergforte® 60 Tableta Bromelain, Kvercetin, Kurkumin

Alergija na ambroziju zastupljena je tokom letnjih meseci kada je cvetanje ove biljke najizraženije.

Allergforte je prirodni antihistaminik koji će vam pomoći da se rešite alergije na ambroziju i pružiti maksimalnu imunološku podršku.

Kako ublažiti alergiju na polen prirodnim putem?

Polenska alergija ne mora biti noćna mora. Uz pravilne tehnike i prirodne metode možete se osećati bolje i brzo ublažiti simptome.

• Pre svega počnite da pratite kalendar cvetanja i izbegavajte izlaganje polenu kada je koncentracija najveća.

• Trudite se da operete kosu i odeću nakon boravka napolju kako biste uklonili tragove polena sa sebe.

• Koristite klima uređaje sa filterima za vazduh i redovno čistite prostorije od prašine.

• Pokušajte da na prirodan način ublažite simptome. Jedite hranu bogatu antioksidansima i vitaminom C (citrusno voće, zeleno lisnato povrće, orašasti plodovi, riba). Vežbe disanja vam takođe mogu pomoći. 

• Ostanete hidrirani tokom ovog proleća. To će pomoći da se vaš imunološki sistem bolje nosi sa alergijama.

• Najbolji prirodni lekovi za alergiju su: matični mleč u medu, probiotik, čaj od kamilice, čaj od nane i aloe vera gel koji će smiriti iritaciju kože i ublažiti simptome.

Ne dozvolite da alergija na polen upropasti vaše proleće. eApoteka ima bogat asortiman lekova i suplemenata koji će vam pomoći da brzo i lako ublažite simptome i uživate u proleću, bez neželjenih reakcija.