Akne i bubuljice – uzroci, prevencija i rešenja
Akne i bubuljice su među najčešćim problemima kože, naročito tokom adolescencije, ali sve češće pogađaju i odrasle osobe. Iako često deluju kao estetski problem, akne mogu ozbiljno uticati na samopouzdanje, svakodnevno funkcionisanje i kvalitet života. Razumevanje uzroka, tipova akni i pravilna nega kože ključni su za dugoročno rešenje ovog problema.
U online apoteci eApoteka.rs možete pronaći širok asortiman dermokozmetike i tretmana namenjenih borbi protiv akni i bubuljica, uz brzu i sigurnu online kupovinu.
Šta su akne i zašto nastaju?
Akne nastaju kada se pore na koži zapuše viškom sebuma (prirodne masnoće), mrtvim ćelijama i bakterijama. To dovodi do pojave upalnih procesa – bubuljica, mitisera, papula, pustula, pa čak i cističnih promena. Najčešće se javljaju na licu, leđima, ramenima i grudima.
Najčešći uzroci akni i bubuljica su:
-
Hormonske promene – pubertet, menstrualni ciklus, trudnoća, menopauza
-
Genetika – sklonost ka aknama se često nasleđuje
-
Nepravilna ishrana – prekomerni unos šećera, mlečnih proizvoda, masne hrane
-
Stres – povećava nivo hormona kortizola koji podstiče lučenje sebuma
-
Neadekvatna nega kože – korišćenje agresivnih ili zapušujućih proizvoda
-
Zagađenje i higijena – izloženost prašini, nečistoćama, dodirivanje lica prljavim rukama
Tipovi akni
Razlikujemo više vrsta akni, koje se razlikuju po težini i obliku:
-
Miteseri (komedoni) – otvoreni (crne tačkice) i zatvoreni (bele tačkice)
-
Papule – male, crvene, upaljene izbočine bez gnoja
-
Pustule – slične papulama, ali sadrže gnoj
-
Noduli i ciste – duboke, bolne, ozbiljnije upalne promene
Kako tretirati akne i bubuljice?
U borbi protiv akni ključno je strpljenje i dosledna rutina nege. Važno je odabrati proizvode koji ciljano deluju na uzroke – višak sebuma, bakterije i zapušene pore.
1. Čišćenje kože
Kožu lica treba čistiti dva puta dnevno blagim gelovima ili penama koje uklanjaju nečistoće bez isušivanja. Potražite proizvode sa:
-
Salicilnom kiselinom
-
Cinkom
-
Niacinamidom
2. Lokalni tretmani
Tretmani u obliku seruma, krema ili gelova ciljano deluju na upalne promene i sprečavaju nastanak novih bubuljica. Sastojci koji pomažu:
-
Benzoyl peroxide
-
Azelainska kiselina
-
Retinoidi
-
Čajevac (tea tree oil)
3. Hidratacija
I masnoj i aknoznoj koži potrebna je hidratacija. Lagane, nemasne kreme sa nekomedogenim formulama pomoći će u očuvanju kožne barijere.
4. Zaštita od sunca
UV zračenje može pogoršati akne i ostaviti fleke. Korišćenje laganog SPF-a (specijalno formulisanog za aknoznu kožu) je neophodno.
Šta izabrati iz eApoteka ponude?
Na sajtu eApoteka.rs, dostupni su dermatološki testirani proizvodi renomiranih brendova kao što su:
Pored dermokozmetike, dostupni su i dijetetski suplementi (cink, probiotici, omega-3, vitamini A, E i D) koji doprinose zdravlju kože iznutra.
Šta izbegavati kod tretiranja akni?
-
Ne istiskujte bubuljice – može doći do infekcija i ožiljaka
-
Ne koristite previše proizvoda odjednom – manje je više
-
Ne preskačite hidrataciju – dehidrirana koža može proizvoditi još više sebuma
-
Ne eksperimentisati bez konsultacije sa dermatologom
Akne i bubuljice su čest, ali rešiv problem. Uz pravilnu negu, strpljenje i korišćenje odgovarajućih proizvoda, moguće je značajno poboljšati stanje kože i sprečiti nastanak ožiljaka. Online apoteka eApoteka.rs nudi širok izbor efikasnih proizvoda koji vam pomažu u borbi protiv akni – bezbedno, diskretno i dostupno iz udobnosti vašeg doma.
Neka vaša koža zablista ponovo – počnite svoj put ka čistom tenu već danas!