Vitamini B kompleksa su rastvorljivi u vodi, a pošto ih organizam ne može sam stvarati treba da se stalno nadoknađuju. Najefikasniji su kada su svi zajedno. Imaju značajnu ulogu u svim metaboličkim procesima i u procesima u samim ćelijama.
Na primer, B1 utiče na rad centralnog nervnog sistema. B2 je važan za metabolizam masti, ugljenih hidrata i proteina i za iskorištavanje hrane kao važnog energetskog izvora. B3 se koristi u adjuvantnoj terapiji tegoba srca i krvnih sudova i hiperlipidemije. Nedostatak vitamina B6 ispoljava se promenama na koži i nervnom sistemu, a neophodan je za stvaranje crvenih krvnih ćelija, jačanje otpornosti organizma i sprečavanje preranog starenja. Najvažnija mu je funkcija učestvovanje u enzimskim reakcijama, stvaranje neurotransmitera i hemoglobina i održavanje homeostatske ravnoteže jona natrijuma i kalijuma. B12 učestvuje u stvaranju belančevina, u metabolizmu masti, ugljenih hidrata i proteina. Njegov nedostatak uzrokuje smanjenje sinteze DNA, pernicioznu anemiju, infekcije jezika, poremećaje u nervnom sistemu, umor, razdražljivost, gubitak apetita, proliv, probleme sa želucem, cirkulacijom, može uzrokovati poremećaj menstruacije, neugodan miris tela, neuritis i utrnulost u rukama i nogama. Vitamin B9 ili folna kiselina, izolovan iz listova spanaća, važan je za razvoj tkiva i sistema organa, posebno nervnog sistema.
Izjava o odricanju odgovornosti: Napominjemo da su fotografije proizvoda date informativno i da ne možemo da garantujemo da bezuslovno verno prikazuje izgled proizvoda. Sadržaj na ovom mestu je za referentne svrhe i nije namenjen zameni saveta lekara, farmaceuta ili drugog licenciranog zdravstvenog radnika. Ne bi trebalo da koristite ove informacije kao samo-dijagnozu ili za lečenje zdravstvenog problema ili bolesti. Odmah se obratite svom lekaru ako sumnjate da imate medicinski problem. Informacije i izjave u vezi sa dijetetskim suplementima nisu procenjene od strane Agencije za lekove i medicinska sredstva i nisu namenjene dijagnozi, lečenju ili sprečavanju bilo koje bolesti ili zdravstvenog stanja. eapoteka.rs ne preuzima odgovornost za netačnosti ili pogrešne navode o proizvodima.
