Selen je moćan antioksidant koji štiti ćelije i tkiva od štetnog uticaja slobodnih radikala što usporava starenje ćelija organizma, utiče na plodnost muškarca tako što podstiče spermatogenezu, neophodan je za zdravlje prostate, deluje imunostimulativno što je od izuzetne važnosti za jačenje imunog sistema, učestvuje u proizvodnji aktivnih hormona štitne žlezde što je neophodno za njeno pravilno funkcionisanje, neophodan je za pravilan rast kose i noktiju, podstiče detoksikaciju organizma ubrzavajući eliminaciju teških metala.
Istovremeno, Cink doprinosi zaštiti ćelija od dejstva slobodnih radikala (antioksidativno dejstvo), normalnoj funkciji imunog sistema (imunostimulativno delovanje), metabolizmu vitamina A i održanju normalnog vida, održanju normalnog nivoa testosterona u krvi i u normalnoj plodnosti i reprodukciji, procesu zarastanja rana, normalnom rastu, deobi ćelija i očuvanju normalne acido-bazne ravnoteže, normalnoj sintezi proteina i nukleinskih kiselina i igra važnu ulogu u metabolozmu ugljenih hidrata i masnih kiselina.
