Prethodno pogledano:

Magnezijum

Magnezijum je četvrti mineral po zastupljenosti u ljudskom telu. Igra nekoliko važnih uloga u zdravlju tela i mozga. Međutim, čak i zdrava isgrana ne osigurava dovoljan unos ovog minerala pa se preporučuje unos suplemenata magnezijuma.
 

10 zdravstvenih prednosti magnezijuma zasnovanih na dokazima
1. Magnezijum je uključen u stotine biohemijskih reakcija u telu
Magnezijum je mineral koji se nalazi u zemlji, moru i živom svetu. Oko 60% magnezijuma u telu nalazi se u kostima, dok je ostatak u mišićima, mekim tkivima i tečnostima, uključujući krv (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26404370/). U stvari, svaka ćelija u telu sadrži magnerzijum i potreban im je da bi funkcionisale pravilno. Jedna od glavnih uloga magnezijuma je da deluje kao kofaktor ili pomoćni molekul u biohemijskim reakcijama koje neprekidno izvode enzimi.
U stvari, uključeno je u više od 600 reakcija u vašem telu, uključujući (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25540137/):
Stvaranje energije: Pomaže u pretvaranju hrane u energiju.
Formiranje proteina: Pomaže u stvaranju novih proteina iz aminokiselina.
Održavanje gena: Pomaže u stvaranju i popravljanju DNK i RNK.
Mišićni pokreti: Deo je sistema kontrakcije i opuštanja mišića.
Regulacija rada nervnog sistema: Pomaže u regulaciji neurotransmitera, koji šalju poruke kroz mozak i nervni sistem.
Nažalost, studije pokazuju da oko 50% ljudi u SAD -u i Evropi unosi manje od preporučene dnevne količine magnezijuma (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22364157/).
2. Magnezijum poboljšava fizičke performanse
Magnezijum takođe igra ulogu u izvođenju vežbi. Tokom vežbanja se potrebe organizma za magnezijumom povećavaju 10–20% u odmosu na odmor, zavisno od intenziteta i vrste fizičke aktivnosti (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17172008/). Magnezijum pomaže u prelasku glukoze iz krvi u mišiće i u odlaganju laktata, koji se može nakupljati tokom vežbanja i uzrokovati umor i osećaj bola u mišićima (”upala mišića”) (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24465574/). Studije su pokazale da upotreba suplemenata magnezijuma može poboljšati performanse vežbanja i fizičke performance kod sportista, starijih osobe i osoba sa hroničnim bolestima (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22760901/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16825271/). U jednoj studiji, odbojkaši koji su uzimali 250 mg magnezijuma dnevno imali su poboljšanja u skokovima i pokretima ruku (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24015935/). U drugoj studiji, sportisti koji su četiri nedelje koristili suplemente magnezijuma su brže trčali, vozili bicikl i plivali tokom triatlona. Takođe je zabeleženo smanjenje nivoa insulina i hormona stresa (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9794094/).
3. Magnezijum se bori protiv depresije
Magnezijum igra presudnu ulogu u funkciji mozga i raspoloženju, a niski nivoi su povezani sa povećanim rizikom od depresije (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23950577/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25748766/). Analiza na preko 8800 ljudi pokazala je da su osobe mlađe od 65 godina sa najnižim unosom magnezijuma imale 22% veći rizik od depresije (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25748766/). Neki stručnjaci veruju da nizak sadržaj magnezijuma u modernoj hrani može prouzrokovati mnoge slučajeve depresije i mentalnih bolesti (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16542786/). Suplementi magnezijuma mogu pomoći u smanjenju simptoma depresije (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16542786/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19271419/). U randomiziranom kontrolisanom ispitivanju kod starijih odraslih osoba sa depresijom, 450 mg magnezijuma dnevno poboljšavalo je raspoloženje jednako efikasno kao i antidepresivi (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19271419/).
4. Može biti koristan u lečenju dijabetesa tipa 2
Magnezijum takođe koristi osobama sa dijabetesom tipa 2. Studije pokazuju da oko 48% ljudi sa dijabetesom tipa 2 ima nizak nivo magnezijuma u krvi. Ovo može umanjiti sposobnost insulina da kontroliše nivo šećera u krvi (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26322160/). Osim toga, istraživanja pokazuju da osobe sa niskim unosom magnezijuma imaju veći rizik od razvoja dijabetesa (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24089547/). Jedna studija koja je pratila više od 4000 ljudi tokom 20 godina otkrila je da oni sa najvećim unosom magnezijuma imaju 47% manju verovatnoću da će razviti dijabetes (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20807870/). Drugo istraživanje pokazalo je da su ljudi sa dijabetesom tipa 2 koji svakodnevno uzimaju visoke doze magnezijuma imali značajna poboljšanja nivoa šećera u krvi i hemoglobina A1c u poređenju sa kontrolnom grupom (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12663588/).
5. Magnezijum može smanjiti krvni pritisak
Brojne studije pokazuju da uzimanje magnezijuma može smanjiti krvni pritisak kod osoba sa hipertenzijom (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24149738/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9719052/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19617879/). U jednoj studiji, osobe koje su koristile 450 mg magnezijuma dnevno imali su značajno smanjenje sistolnog i dijastolnog krvnog pritiska (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19020533/). Međutim, ove koristi mogu se javiti samo kod ljudi koji imaju visok krvni pritisak. Druga studija otkrila je da je magnezijum snizio krvni pritisak kod ljudi sa visokim krvnim pritiskom, ali da nije imao efekta na osobe sa normalnim nivoom (28).
6. Magnezijum ima protiv-upalno dejstvo
Nizak unos magnezijuma povezan je sa hroničnom upalom, koja je jedan od pokretača starenja, gojaznosti i hroničnih bolesti (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20536778/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20388094/). U jednoj studiji utvrđeno je da deca sa najnižim nivoom magnezijuma u krvi imaju najviše nivoe inflamatornog markera CRP. Takođe su imali viši nivo šećera u krvi, insulina i triglicerida (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1764100/). Suplementi magnezijuma mogu smanjiti CRP i druge markere upale kod starijih odraslih osoba, osoba sa prekomernom težinom i onih sa predijabetesom (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24814039/).
7. Magnezijum može pomoći u sprečavanju migrene
Migrenske glavobolje su bolne i iscrpljujuće. Često se javljaju mučnina, povraćanje i osetljivost na svetlost i buku. Neki istraživači veruju da ljudi koji pate od migrene imaju manjak magnezijuma u organizmu (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22426836/). U stvari, nekoliko ohrabrujućih studija ukazuje na to da magnezijum može sprečiti, pa čak i pomoći u lečenju migrene (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18705538/ , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12786918/). U jednoj studiji, suplementacija sa 1 gramom magnezijuma omogućila je olakšanje od akutnog napada migrene brže i efikasnije od uobičajenog leka (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25278139/).
8. Smanjuje insulinsku rezistenciju
Insulinska rezistencija je jedan od vodećih uzroka metaboličkog sindroma i dijabetesa tipa 2. Karakteriše je oštećena sposobnost ćelija mišića i jetre da pravilno apsorbuju šećer iz krvotoka pomoću insulina. Magnezijum igra ključnu ulogu u ovom procesu, a mnoge osobe sa metaboličkim sindromom imaju nedostatak magnezijuma u organizmu (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22364157/). Pored toga, visoki nivoi insulina koji prate rezistenciju na insulin dovode do gubitka magnezijuma kroz urin, što dodatno smanjuje nivo magnezijuma u telu (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7587003/). Srećom, povećanje unosa magnezijuma može pomoći u smanjuju insulinske rezistencije (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15223977/).
9. Magnezijum poboljšava simptome PMS -a
Predmenstrualni sindrom (PMS) jedan je od najčešćih poremećaja među ženama u reproduktivnoj dobi. Njegovi simptomi uključuju zadržavanje vode u organizmu, grčeve u stomaku, umor i razdražljivost. Zanimljivo je da se pokazalo da magnezijum poboljšava raspoloženje, smanjuje zadržavanje vode i druge simptome kod žena sa PMS-om (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9861593/).
10. Magnezijum je siguran i široko dostupan
Magnezijum je apsolutno neophodan za dobro zdravlje. Preporučeni dnevni unos je 400–420 mg dnevno za muškarce i 310–320 mg dnevno za žene (https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/).
Magnezijum se nalazi u različitim količinama u namirnicama i u suplemenatima.
Suplementi magnezijuma
Iako se generalno dobro podnose, potreban je oprez pri upotrebi magnezijuma kod osoba koje uzimaju određene diuretike, lekove za srce ili antibiotike.
Oblici suplementa koji se dobro apsorbuju uključuju magnezijum citrat, glicinat, orotat i karbonat.

 

eapoteka.rs Vam nudi širok asortiman suplemenata sa magnezijumomM.E.V. FELLER Kada Jedva Stojite na Nogama, Magnetrans DuoAktiv 400 mg Kesice, Oligogal Mg Direct, Mg 400 Active granule, Bio-Kult Migrea Kapsule, BIOFAR Direct CHRONO MAG 400 (Hrono Magnezijum), BIOFAR Kalcijum+Magnezijum Šumeće Tablete,  BIOFAR Kalijum i Magnezijum Šumeće Tablete,  BIOFAR Magnezijum i B6 Šumeće Tablete,  BIOFAR TriActive Magnesium Complex Šumeće Tablete, Ci-tri-mag Forte Tablete, Citrin Mg Duo Tablete, Dr. Theiss Maxi Mag Antistres Tablete, Dr. Theiss Maxi Mag Express Tablete, Dr. Theiss Maxi Mag Kapsule, Dr. Theiss Maxi Mag Kesice, Dr. Theiss Stop Grč Tablete, ESI NoDol Coral Calcium Max, JAMIESON Magnesium Drink Mix, Joint MD Extra Strength, K-Mag Tablete, HAYA Kalcijum, Magnezijum, Cink i Vitamin D Tablete, LIVSANE Magnezijum + Vitamin B6 Tablete, LIVSANE Magnezijum Šumeće Tablete, LIVSANE Magnezijum Citrat Direkt, M.E.V. FELLER Magnezijum B6 Plus C Šumeće Tablete, Magnall Cardio Kapsule, Magnall Immuno Kapsule, Magnall Magnezijum Direct, Magnall Magnezijum Marine Kapsule, Magnall Relax Kapsule, Magnall Sleep Kapsule, Magnetrans Direct 375 mg Kesice, Magnezijum 375 Plus B6 Kapsule, Magnezijum 400 + B Kompleks Kesice, Magnezijum Citrat 375 ŠumećeTablete, Strong Nature Magnezijum Kalcijum D3 Kapsule, Magnofit Direct Kesice, Magnum 400 Max Kesice, Natural Wealth DIREKT Kalcijum Magnezijum + Vitamin D - Kesice, Natural Wealth Magnezijum Direkt Kesice, Natural Wealth Helirani Kalcijum, Magnezijum i Cink Tablete, Natural Wealth Magnezijum 250 mg Tablete, Natural Wealth Osteo Complex Tablete, Vitabiotics Osteocare Tablete, Vitabiotics Osteocare Tablete za Žvakanje, Pharmanova Magnezijum Direkt Kesice, Protect Magnevital Direct Kesice, Solgar Helirani Magnezijum Tablete, Solgar Kalcijum, Magnezijum plus Bor Tablete, Solgar Kalcijum, Magnezijum plus Cink Tablete, Solgar Magnezijum Citrat Tablete, Solgar Magnezijum sa Vitaminom B6 Tablete, SUNLIFE Magnezijum Šumeće Tablete, SUNLIFE Magnezijum 400 + B Kompleks Kesice, SWISS+ Mg 24h Tablete...

 

 

novo
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

M.E.V. FELLER Kada Jedva Stojite na Nogama

1.192,32 RSD

Današnji, ubrzan, način života kao i neadekvatna ishrana često doprinose manjku neophodnih vitamina i minerala za normalnu funkciju našeg organizma pa tako i osećaju umora i iscrpljenosti. M.E.V. FELLER®  Kada jedva stojite na nogama je koktel dodataka ishrani za brz povratak energije. 
M.E.V. FELLER®  Magnezijum B6 plus C šumeće tablete sa ukusom pomorandže i M.E.V. FELLER® Multi 100% kapsule koje su izvor esencijalnih vitamina i minerala.
M.E.V. FELLER®  Magnezij B6 plus C su šumeće tablete sa ukusom pomorandže koje sadrže magnezijum, vitamin B6 i C. Oni doprinose normalnom funkcionisanju nervnog sistema, smanjenju umora i iscrpljenosti i normalnom metabolizmu stvaranja energije. Magnezijum doprinosi ravnoteži elektrolita i normalnoj funkciji mišića.
M.E.V. FELLER®  Multi 100% kapsule, koje su izvor esencijalnih vitamina i minerala u 100% preporučenom dnevnom unosu sadrže čak 23 aktivna sastojka, a preporučuje se jedna kapsula na dan uz obrok. Vitamini A, C i D i bakar doprinose normalnoj funkciji imunološkog sistema. Vitamin B2, niacin, vitamin B6, folna kiselina, vitamin B12, gvožđe i magnezijum doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti.

novo vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Magnetrans DuoAktiv 400 mg 20 Kesica

528,00 RSD

Magnetrans Duo-Aktiv 400 mg, granule za direktnu primenu sa trenutnim i postepenim oslobađanjem magnezijuma. Dodatak ishrani sa magnezijumom. Posebno pogodan za primenu kod osoba sa dijabetesom. Za brzi efekat, već u prvih 15 minuta od primene. Prijatan ukus narandže i mente sa 400 mg magnezijuma u jednoj kesici.

novo srpski proizvod
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Oligogal® Mg DIRECT 14 Kesica

441,00 RSD

Oligogal® Mg DIRECT Magnezijum + B1 + B6 + K2 + D3 + folat 
 

Oligogal® Mg Direct, prašak za direktnu oralnu upotrebu predstavlja dodatni izvor magnezijuma, vitamina B1, B6, K2, D3 i folata, namenjen sportistima i osobama koje se osećaju umorno i iscrpljeno. 

 

Namenjen je:

  • sportistima i osobama koje se osećaju umorno i iscrpljeno
  • osobama koje imaju grčeve u mišićima
  • za normalno funkcionisanje nervnog sistema
  •  

 

 

-20% glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

JAMIESON® Magnesium Drink Mix 228 g / 52 Doze

2.828,62 RSD 2.291,18 RSD

Magnezijum je mineral koji je uključen u preko 300 reakcija u organizmu.

Važan je za sve organe, a naročito za pravilan rad srca, mišića, bubrega, izgradnju zuba i kostiju.

Njegova primena se preporučuje kod:

  • Srčanih oboljenja
  • Grčeva i slabosti mišića
  • Zatvora
  • Alkoholizma
  • Dijabetesa
  • Kao antacid (za smanjenje kiselosti u želucu)
  • Kod astme
  • Hroničnog umora
  • Osteoporoze
  • Migrenskih glavobolja
  • PMS-a
  • Nedostatka magnezijuma
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

MG 400 Active Granule 20 Kesica

488,56 RSD

MG 400 ACTIVE granule sa zaslađivačem su dijetetski suplement koji doprinosi ravnoteži elektrolita, normalnoj funkciji mišića, smanjenju umora i iscrpljenosti i normalnom funkcionisanju nervnog sistema.

 

Preporučuje se svim pojedincima, a posebno fizički aktivnim ljudima, ljudima koji se bave sportom i rekreacijom za normalnu funkciju mišića i nervnog sistema. Proizvod je takođe namenjen i kod umora i iscrpljenosti, nedostatka energije, kod povećanih potreba organizma za magnezijumom i vitaminima B kompleksa, za normalnu funkciji mišića kod elektrolitnog disbilansa kao i za normalnu funkciju nervnog sistema.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Bio-Kult® MIGREA 60 Kapsula

2.039,40 RSD

Bio-Kult® MIGREA kapsule su dodatak ishrani sa 14 sojeva probiotskih kultura, sa magnezijumom u obliku citrata i vitaminom B6, koji doprinose normalnom funkcionisanju nervnog sistema, kao i smanjenju umora i iscrpljenosti i glavobolje. Vitamin B6 doprinosi regulaciji hormonske aktivonosti.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

BIOFAR Direct CHRONO MAG 400 (Hrono Magnezijum), 14 Kesica

389,78 RSD

BIOFAR Direct CHRONO MAG 400 je namenjen osobama koje su izložene stresu, prekomernom naporu, intenzivnom fizičkom naporu itd. U Laboratoriji BIOFAR za vas su razvili BIOFAR Direct CHRONO MAG 400, bogatu i celovitu formulu prijatnog voćnog ukusa, koja vam pomaže u borbi protiv fizičkog i / ili emocionalnog umora u bilo koje doba dana!

 

Optimalna doza magnezijuma, sa 4 sinergijska izvora, za optimalan efekat, kombinacija vitamina B, C, D3 i taurina. Laboratoriji BIOFAR sastavili su neophodne elemente za borbu protiv vašeg fizičkog i emocionalnog umora. Zapravo, magnezijum, zajedno sa vitaminima B i C, doprinosi pravilnoj funkciji nervnog sistema i pomaže u smanjenju stanja umora.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

BIOFAR Kalcijum+Magnezijum, 20 Eff

299,53 RSD

BIOFAR Calcium Magnésium pruža bioraspoloživu formulu čiji aktivni sastojci doprinose održavanju normalnog koštanog sistema (kalcijum, magnezijum, mangan, vitamin D, cink) i učestvuju u održavanju normalnog funkcionisanja mišića (kalcijum, magnezijum, vitamin D).

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

BIOFAR Kalijum i Magnezijum, 20 Eff

261,60 RSD

Izgubite li ponekad kontrolu nad svojim mišićima? Laboratorije BIOFAR su za vas razvile Kalijum Magnezijum. Sinergijska formula sa prijatnim ukusom strastvenog voća, da biste povratili kontrolu nad svojim mišićima. Optimalne i uravnotežene doze organskih minerala (kalijum, magnezijum), vitamini grupe B itd. Laboratoriji BIOFAR za vas su sastavili potrebne elemente koji garantuju bolje zdravlje mišića. Zaista, kalijum i magnezijum učestvuju u normalnoj funkciji mišića.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

BIOFAR Magnezijum+B6, 20 Eff

281,22 RSD

BIOFAR Magnesium Vitamine B6 je dijetetski suplement za pravilno funkcionisanje nervnog sistema. U slučaju umora ili preteranog napora, emocije mogu brzo da zavladaju. Želite da ostanete na kursu? Laboratorije BIOFAR su za vas razvile Magnezijum vitamin B6, bogata i sinergijska formula sa prijatnim ukusom strastvenog voća, koja pruža sve od vas. Optimalne uravnotežene doze organskog magnezijuma i vitamina grupe B u Laboratoriji BIOFAR sastavili su neophodne elemente za održavanje kontrole. Zapravo, magnezijum i vitamini B2, B6 i B12 doprinose uspostavljenom funkcionisanju nervnog sistema. I to nije sve! Magnezijum takođe pomaže u smanjenju umora, a sve to uz optimalnu formulaciju. Zapravo, organski izvor magnezijuma koji su odabrali Laboratoires BIOFAR je mnogo više bioraspoloživ od svog neorganskog izvora.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

BIOFAR TriActiv Magnesium Complex, 15 Eff

383,24 RSD

Biofar Magnesium Complex 300 je vitaminsko-mineralni dodatak ishrani koji sadrži 300 mg magnezijuma iz organskog, citratnog oblika visoke iskoristljivosti u organizmu. Dodatak vitamina C, E i B kompleksa čini Biofar jedinstvenu kombinaciju koja ublažava stres, nervozu i smanjuje grčeve u mišićima. Preporučuje se i u prevenciji migrenoznih napada. Preparat je sa prirodnim bojama i aromom, bez šećera i aspartama, prijatnog voćnog ukusa.

 

BIOFAR TriActiv Magnesium Complex sa svojom jedinstvenom formulcijom preporučuje se za ublažavanje stresa, grčeva u nogama kao i kod migrena. Biofar MAGNESIUM COMPLEX 300 svojim sastavom obezbeđuje aktivne sastojke koji doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti (magnezijum, vitamini B2, niacin, pantotenska kiselina, B6, B12, C), normalnoj funkciji nervnog sistema (magnezijum, vitamini B1, B2, niacin, B6, B12, C) i normalnom funkcionisanju mišića (magnezijum).

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

CI-TRI-MAG Forte® 30 Tableta

420,24 RSD

Ci-Tri-Mag Forte® je dijetetski suplement koji obezbeđuje dodatni magnezijum u obliku citrata, vitamin B6 i vitamin D3 tokom perioda intenzivnog fizičkog i mentalnog napora, kao i kod pojačanog stresa, zamora i grčeva u mišićima.

 

 Ci-Tri-Mag forte® tablete se proizvode po RGD tehnologiji (Rapid Gastro Dissolution) koja ih čini lako raspadljibvim i omogućava oslobađanje magnezijum jona u gornjem delu creva, u obliku jona.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

CitrIN Mg Duo 30 Tableta

789,96 RSD

CitrIN Mg DUO je dodatak ishrani koji sadrži magnezijum iz dva organska izvora: magnezijum-citrata i magnezijum-bisglicinata, koji omogućavaju optimalnu apsorpciju i bioraspoloživost magnezijuma. Magnezijum–citrat i magnezijum–bisglicinat su dobro rastvorljivi u vodi i u želudačnom i crevnom sadržaju, što znači da se ova jedinjenja lako apsorbuju i u velikoj meri dospevaju u krvotok (što je suština velike bioraspoloživosti). CitrIN Mg DUO može značajno da pomogne u prevenciji nastanka i/ili da doprinese suzbijanju: grčeva i slabosti mišića, srčanih aritmija, srčane slabosti i hipertenzije, migrene i drugh oblika glavobolje, nesanice i lošeg kvaliteta sna depresije i anksioznosti umora i slabosti celog organizma, napornih treninga sportista, prevremenog porođaja tj. prevremenih kontrakcija materice, simptoma PMS-a. Pored magnezijuma, CitrIN Mg DUO sadrži i vitamine B1 i B6, te zahvaljujući sastavu omogućava normalno funkcionisanje nervnog sistema i mišića kao i normalnu funkciju srca, i preporučuje se u stanjima koja dovode do povećanog gubitka ili potrošnje magnezijuma: dijareja, povraćanje, pojačano znojenje, nepravilna ishrana, alkoholizam, poremećaji apsorpcije, oštećenje bubrega, trudnoća…

glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

ESI NoDol Coral Calcium Max 80 Kapsula

734,40 RSD

Dodatak ishrani (dijetetski suplement) sa kalcijumom, magnezijumom, vitaminom D3 i fosilnim koralom. Koristan je u slučaju nedovoljnog unosa ovih minerala ili u slučaju povešćanih potreba organizma. Coral calcium max je odličan koađuvans kod problema vezanih za osteopeniju i osteoporozu. Preporučena dnevna doza obezbeđuje 100% PDU kalcijuma i vitamina D3 i 80% PDU magnezijuma. Kalcijum, kao jedan od najvažnijih minerala, učestvuje u mnogim biohemijskim reakcijama i fiziološkim mehanizmima. 90% kalcijuma u našem organizmu se nalazi u kostima, a neophodan je i za normalan rad nervnog sistema, za kontrakciju mišića, za pravilan rad srca i za mnoge druge funkcije u organizmu. Drugi najvažniji mineral za naš organizam je magnezijum. Zajedno sa natrijumom, kalcijumom, kalijumom i hlorom učestvuje u održavanju električnog potencijala ćelijske membrane. S druge strane, učestvuje u rastu kostiju, stimuliše neuromišićnu funkciju, povoljno utiče na srčani ritam i jača zubnu gleđ. Oba ova minerala kao i više od 70 drugih, za život neophodnih elemenata sadržano je u fosilnom koralu koji je glavni sastojak preparata Coral Calcijum Max. 86 procenata fosilnog korala se sastoji od kalcijum karbonata koji organizam može da resorbuje mnogo bolje nego druge oblike kalcijuma (pre svega zahvaljujući prisustvu magnezijuma koji integriše njegove funkcije). Pored toga prisustvo vitamina D3 obeđuje optimalnu resorpciju kalcijuma iz creva i njegovu ugradnju u kosti. Bez vitamina D3 ne bi bilo moguće iskoristiti više od 10% unetog kalcijuma. Proizvod ne sadrži: gluten, derivate mleka, laktozu i GMO. Proizvod je pogodan za vegetarijanski način ishrane.

glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Joint MD® Extra Strength 50 Tableta

3.312,99 RSD

Joint MD® Extra Strength je novi, najmoderniji i najkompletniji hondroprotektor koji se pojavio do sada na našem tržištu. Ovaj preparat čuva i održava hrskavicu, obnavlja je i čuva njenu funkciju. Prvi rezultati su osetni već nakon 7 dana korišćenja.

Pomoću unapređene formule sa magnezijumom, vitaminom D i kurkumom, Joint MD Extra Strength ima duplo jači antiinflamatorni efekat koji zbog toga otklanja bol u zglobu, čuva hrskavice i opušta napete mišiće.

 

Joint MD® Extra Strength se koristi kod:

  • Osteoartritisa,
  • Degenerativnih bolesti zglobova (koksartroza, gonartroza),
  • Artritisa, reumatoidnog artritisa,
  • Različitih povreda zglobova,
  • Za prevencija preloma kostiju,
  • Kod osteopenije i osteoporoze,
  • Bolova i grčeva mišića,
  • Sportskih povreda.
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

K-Mag 30 Tableta

435,20 RSD

Dodatak ishrani K-MAG sadrži magnezijum i kalijum, koji doprinose normalnom funkcionisanju kardiovaskularnog, nervnog sistema i mišića.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Kalcijum, Magnezijum, Cink i Vitamin D 90 Tableta

1.094,40 RSD

Formulacija kalcijuma sa magnezijumom i cinkom

 

Preporučuje se kao podrška u terapiji:

  • osteoporoze i osteoartritisa uz vitamine
  • alergija
  • glavobolja i predmenstrualnih i menstrualnih tegoba
  • muškog steriliteta, uz vitamin C i mangan neutrališe spermaglutinaciju, pa se broj i pokretljivost spermatozoida povećava
glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

LIVSANE Hot Lemon 10 Kesica

198,00 RSD

LIVSANE Hot Lemon prašak za pripremu napitka sa ukusom limuna, sa zaslađivačem, namenjen je kao nutritivna podrška imunitetu i opštem energetskom statusu organizma.

 

Proizvodi koji sadrže vitamin C pokazuju povoljne efekte na zdravlje korisnika i mogu se koristiti kod simptoma prehlade i gripa, u stanjima stresa i povećanog psihičkog i fizičkog napora, kao i kod odraslih i dece koji redovnom i balansiranom ishranom ne unose optimalne količine vitamina C.

Može se pripremati kao topao ili hladan napitak.

 

  • Bez glutena
  • Bez laktoze
  • Pogodno za vegane
  • Bez šećera
glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

LIVSANE Magnezijum 20 Šumećih Tableta

198,90 RSD

LIVSANE magnezijum šumeće tablete sa ukusom crne ribizle.

 

Magnezijum pokazuje povoljne efekte u održanju dobrog stanja organizma i može se preporučiti sportistima, osobama pod povećanim fizičkim i psihičkim naporom, odraslim osobama koje redovnom ishranom ne unose dovoljne količine magnezijuma, kao i osobama koje pate od migrena.

 

  • Bez glutena
  • Bez laktoze
  • Bez životinjskih sastojaka
  • Bez dodatka šećera

 

LIVSANE magnezijum nije namenjen deci mlađoj od 4 godine.

glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

LIVSANE Magnezijum 500 mg 2x10 Šumećih Tableta

390,00 RSD

LIVSANE magnezijum sa ukusom limete - visoka doza magnezijuma ima povoljne efekte u održanju dobrog stanja organizma

 

Preporučuje se sportistima, osobama koje se bave intenzivnim fizičkim aktivnostima i koje se izlažu izrazitim fizičkim naporima. Proizvod je namenjen odraslim osobama. Nije namenjen trudnicama, dojiljama i osobama mlađim od 18 godina.

 

  • Bez glutena
  • Bez laktoze
  • Bez životinjskih sastojaka
  • Bez dodatka šećera
glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

LIVSANE Magnezijum Citrat Direkt - 30 Kesica

494,99 RSD

LIVSANE Magnezijum Citrat Direkt, oralni prašak za direktnu upotrebu je dodatak ishrani sa magnezijumom u obliku citrata koji ima bioraspoloživost od 90%.

 

LIVSANE magnezijum citrat Direkt, oralni prašak za direktnu upotrebu, dodatak je ishrani sa magnezijumom, namenjen kao nutritivna posdrška za imunitet i opšti energetski status organizma. Magnezijum doprinosi normalnom energetskom metabolizmu, smanjenju zamora i iscrpljenosti, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, normalnoj funkciji nervnog sistema i normalnim psihološkim funkcijama. 

 

  • Bez glutena
  • Bez laktoze
  • Pogodno za vegane
glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

LIVSANE Magnezijum+Vitamin B6 60 Tableta

390,00 RSD

LIVSANE Magnezijum + Vitamin B6, preparat sadrži mineral magnezijum i vitamin B6, koji olakšava absorpciju magnezijuma iz creva i pomaže njegov prolazak u ćelije.

 

Oba sastojka zajedno doprinose boljem funkcionisanju nervnog sistema, smanjenju umora, stresa, nesanice, migrena, opstipacije, normalnoj funkciji mišića uključujući i srčani mišić. U preparatu se nalazi i vitamin B1, koji doprinosi normalnom radu srca kao i imunog sistema.

 

  • Bez glutena
  • Bez laktoze
  • Pogodno za vegetarijance
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

M.E.V. FELLER Magnezijum B6 Plus C - 18 Šumećih Tableta

777,60 RSD

M.E.V. FELLER Magnezijum B6 plus C šumeće su tablete sa ukusom narandže koje sadrže magnezijum, vitamin B6 i C. Oni pridonose normalnom funkcioniranju nervnog sistema, smanjenju umora i iscrpljenosti i normalnom metabolizmu stvaranja energije. Magnezijum smanjuje grčeve u mišićima i balansira elektrolite u organizmu.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Magnall® Cardio 30 Kapsula

434,70 RSD

Magnall® Cardio je formulacija magnezijuma, vitamina B6 i vitamina K2, koja pruža podršku vašem srcu i krvnim sudovima u obavljanju fizioloških funkcija. Sastojci doprinose održavanju normalne cirkulacije krvi, i samim tim doprinose održavanju normalnog krvnog pritiska, a takođe utiču i na balans elektrolita, čime dodatno doprinose normalnoj cikulaciji krvi.

 

Zbog svog jedinstvenog sastava utiče i na krvne sudove tako što povećava elastičnost krvnih sudova i doprinosi smanjenju rizika za nastanak srčanog i moždanog udara.

 

Preporučuje se kod osoba sa kardiovaskularnim tegobama, dijabetesom tipa 2, kao i kod sportista i osobama pod velikim fizičkim naporom, takodje i svim osobama koje brinu o zdravlju svog srca i krvnih sudova.